〜My dream and reality〜

今日は朝から忙しかったぁ～

疲れた…

明日も忙しいなぁ

彼岸も忙しいし
今週土曜日は小学校の運動会やし
日曜はコブクロのライブやしぃ

夕方に帰ったの6時過ぎてたから、晩御飯はチャと、
きのことシーフードの和風パスタと
野菜サラダのみでした

でも美味しいから一回試してみて



材料…4人分の目安


パスタ…400ｇ
にんにく…１片

①しめじ、えのき等きのこ類…１パック

②キャベツ、ブロッコリー等の緑野菜…適量
③ベーコン、シーフード、ツナ、あさり等のメインの具になる材料…適量

トッピングあさつき、もみのり…適量
大葉もあれば

作り方
①パスタをアルデンテに茹でる

② 火をかける前ににんにくをいれ、香りが出たら、①②③をバターと塩コショウで炒める(出来ればコショウは粗びきで)

③パスタを②に合わせめんつゆを絡ませる(濃縮を少し濃いめで200㍉㍑)

④トッピングを散らす


分量は、食べる人数に合わせて下さい

適量ばっかりやから

和風パスタ、一度お試しあれ





さあ、寝よぉ